Не только масло и сало! 6 проблем со здоровьем из-за кетодиеты

Кетогенная диета — один из самых популярных планов питания в последние годы. Основной ее принцип — снижение количества углеводов в пище, чтобы организм перешел в режим кетоза и начал получать энергию из …

Подробнее

За чистую кожу: 8 продуктов, которые вызывают высыпания на лице

Не секрет, что продукты, которые мы едим, влияют на весь организм, в том числе и на кожу. За годы исследований ученые выделили несколько продуктов, употребление которых может спровоцировать новые высыпания …

Подробнее

Сделай их прямо сейчас! 3 экспресс-теста на определение рака груди

Чем раньше вы обнаружите болезнь, тем больше у вас будет шансов на выздоровление. Татьяна Шаманина редакция Cosmo.ru Многие болезни можно обнаружить на ранних стадиях, если следить за изменениями в организме. …

Подробнее

75 кг долой: как я похудела, чтобы больше никогда не заедать стресс

Эмоциональное переедание — популярный способ справиться со стрессом и проблемами. Разорвать порочный круг непросто, но результат превосходит все ожидания! Вита Зорина Редактор-переводчик в Cosmopolitan “Мне 31 год, работаю парикмахером. Много лет …

Подробнее

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть

Многие из тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, делают это неправильно, не получают желаемого эффекта и вообще прекращают попытки. Но если вникнуть в тему, результаты не заставят себя ждать! …

Подробнее

Минус 45 кг: как я похудела, чтобы контролировать болезнь

Похудение в некоторых случаях необходимо, поскольку оно помогает справляться с некоторыми заболеваниями. Нашей героине пришлось освоить кетодиету, но она об этом не пожалела. Вита Зорина Редактор-переводчик в Cosmopolitan “Мне 22 …

Подробнее