Ученые поделились простым способом защиты от болезней сердца

Учёные назвали простой способ снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам специалистов, для защиты сердца необходимо сократить потребление соли.

Ученые поделились простым способом защиты от болезней сердца

Выводы исследователей опубликованы на научном портале Medical Xpress.

В рамках научной работы учёные провели анализ данных о распространённости болезней сердца и сосудов в Китайской Народной Республике.

В данной стране зафиксировано избыточное потребление соли, которое в два раза превышает норму, установленную Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

В результате выяснилось, что сокращение потребления натрия в Китае поможет спасти жизни 460 тысяч человек. Риск смерти связан с инфарктом, а также с болезнями сердца и почек.

Специалисты отметили, что большое количество соли увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и приводит к повышению артериального давления.

Избыток натрия, по словам учёных, является причиной смерти 3 миллионов человек в год во всём мире.

По этой причине эксперты рекомендуют вместо поваренной соли потреблять специальные заменители с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия.

Фото: Pixabay

Источник: belnovosti.by